Beauty
Skincare 101
Life
About Me

Search

Beauty
Random
- 4.6
  PEODERM : AD Soothing Cream
  
  08/18/2022
  
  Beauty, Deep-Review
Recent
- 4.3
  IPSA : Essence Lotion Ultimate
  
  05/01/2024
- 4.0
  BIODERMA : Sébium Serum
  
  03/12/2024
- 4.1
  KANEBO : Skin Harmonizer
  
  03/05/2024
Skincare 101
Random
- Hair Care 101 : Is sulfate really bad for your hair?
  
  09/05/2012
  
  Skincare 101
Recent
- How Visible Light Impacts Our Skin
  
  05/30/2020
- ‘Microbiome’ The Future of Skincare
  
  07/05/2018
- Sunscreen 101 : Understanding SPF in Your Sunscreen
  
  04/12/2015
- Whitening 101 : Part 2 – How’s Whitening Agent Works
  
  02/25/2012
- Whitening 101 : Part 1 – Why Our Skin Color Different
  
  02/19/2012
- Acne 101 : Part 1 – What is ‘Acne’ and how to treat it
  
  01/15/2009
Life
Random
- Korea Trip with Dr.G
  
  04/16/2013
  
  Life, PuPe See The World
Recent
- New BOSCH Series 8 Dishwasher – SMS8YCI01E
  
  10/25/2023
- BOSCH Unlimited 7 : The Review
  
  11/24/2022
- PuPe’s Invisalign & Vivera Journey
  
  11/04/2022
About Me

Alpinia Speciosa Leaf

11/02/2017

Share On:

Stay Connected

Stay Connected

pupesosweet

The Beauty of Living

สองรูปนี้น้ำหนักใกล้เคียงกัน

อันซ้าย ก่อนกลับเข้ายิม Sep 2022 หนัก 70.1 กิโล Fat 22%

อันขวารูปล่าสุด April 2024 หลังจากเข้ายิม อัพน้ำหนักไปจน 63.4 กิโล แล้วลีนลงมาเหลือ 69.7 กิโล Fat 19%

น้ำหนักเป้าหมาย อยู่ในช่วง 67-69 กิโล ขอ Fat ต่ำกว่า 15%

วันศุกร์ เงินเดือนออก อยากตอบแทนตัวเองที่กินคลีนได้เกือบ 2 เดือนด้วยอะไรหวาน ๆ เย็น ๆ

เลยมาหยุดที่ Cafe Kaldi ชั้น 4 ทาคาชิมาย่า

เมนูพาร์เฟ่นี้มีซอฟครีมชาเขียว ดังโงะ คอร์นเฟลค ถั่วแดงกวน แบะเยลลี่กาแฟ ท็อปด้วยวิปครีม ราดคุโนมิตซึ ในราคา 85 บาท

เราว่าราคาโอเคนะ ไม่แรงไป มีที่ให้นั่งกินชิล ๆ ถ้วยนึงคือช่วยฮีลใจได้พิดิบพอดี

แนะนำสำหรับใครที่เดินไอคอน อยากหาที่นั่งกินขนมเย็น ๆ ชิล ๆ ราคาไม่แรง ร้านเงียบสงบ ❤️❤️❤️ #pupego2eat

ไปแรดไม่ได้ แผลเจาะหูยังไม่หายสนิท ก็สาดน้ำกับต้นไม้ไปก่อน 🤣🤣🤣

เรื่องพื้นฐานที่สุด เกี่ยวกับเรื่องคำที่เรียกว่า ไมเซลล่า (Micellar) และเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงมัน เพราะมันไม่มีวันเลี่ยงได้หรอก เ้ว้นแต่จะหลอกตัวเอง (หรือไม่รู้เรื่อง)

📍 ชื่อผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า Micellar อยู่ในนั้น เพื่อที่จะสื่อสารว่าในผลิตภัณฑ์ประกอบไปด้วย ไมเซล (Micelle)

📍 Micelle คือลักษณะของการกระจุกตัวของ สารลดแรงตึงผิว (Surfactant)

📍 สารลดแรงตึงผิวทำหน้าที่รวม สิ่งที่ปกติเข้ากันไม่ได้ อย่างน้ำ กับ น้ำมัน / ซิลิโคน ให้เข้ากันได้ แต่ได้ดีแค่ไหน อะไรยังไง แล้วแต่ชนิดของสารลดแรงตึงผิว ซึ่งก็มีผลต่อเรื่องความอ่อนโยน การระคายเคืองที่ต่างกัน

📍 การเกิด Micelle ในระบบนั้นเกิดขึ้นเมื่อมีระดับของ สารลดแรงตึงผิว หนาแน่น จุดนั้นเรียกว่า CMC หรือ Critical Micelle Concentration

📍 สารลดแรงตึงผิวมีหลากแบบ หลายขนาด ขนาดที่เล็กจะแทรกและทำความสะอาดได้ดีมาก แต่โอกาสตกค้างมาก และจับไขามันได้มาก ก็เพิ่มโอกาสระคายเคืองและแห้งของผิว

📍 การลดปริมาณสารทำความสะอาดที่ตกค้างบนผิว หรือโมโนเมอร์ของสารลดแรงตึงผิว สามารถทำได้โดยการใช้โพลิเมอร์บางชนิดเพื่อเพิ่มขนาดของก้อนไมเซล เสริมความเสถียร ลดการเกิดโนเมอร์ของสารลดแรงตึงผิว ลดการตกค้างของผิว หรือใช้สารลดแรงตึงผิวใหม่ ๆที่มีขนาดใหญ่ขึ้น แทรกผ่านได้น้อย ตกค้างน้อย

⁉️สำคัญ ขีดเส้นใต้สามพันล้านรอบ

📍 ทุกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบนโลกใบนี้ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบน้ำ เจล โฟม น้ำมัน บาล์ม ที่ดึงสิ่งสกปรกที่ละลายในน้ำมัน ซิลิโคน เมคอัพ ให้มันละลายและล้างออกด้วยน้ำได้ ต้องประกอบไปด้วยสารลดแรงตึงผิวรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง หรือหลายรูปแบบผสมกันเสมอ ซึ่งแน่นอนว่ามันจะมี Micelle ในนั้น แต่เรามองไม่เห็น ส่วนผู้ผลิตเขาจะเขียนหรือไม่เขียนในชื่อผลิตภัณฑ์ก็แล้วแต่การตลาด

กลัวไมเซล กลัวสารลดแรงตึงผิว แกลองเอาน้ำมันมะพร้าว เอาเบบี้ออยล์ 100% ไม่มีสารลดแรงตึงผิว ไปล้างหน้าลบเมคอัพ แล้วเอาน้ำล้างตามดู ว่ามันจะล้างออกมาเป็นน้ำนม แล้วไม่เหลือคราบมันเยิ้มบนผิวได้มั้ย คำตอบคือไม่ได้

ไม่มีสารลดแรงตึงผิว ไม่มีไมเซลเกิดในระบบ แกจะเอาบาล์ม เอาแว๊กซ์ เอาออยล์ที่ที่ไปถูล้างเมคอัพแล้วให้มันละลายออกมากับน้ำได้ยังไง คิดสิคิด คิดโว๊ยยยยยยยยย นี่มันเรื่องพื้นฐาน

ดังนั้นไม่ต้องมโนไปเองว่าตัวเองไม่ได้ใช้ไมเซลล่าทำความสะอาด มันอยู่ในทุกอย่างที่พวกหล่อนใช้ทำความสะอาดหน้า เส้นผม ร่างกาย เข้าใจมั้ย!!!!

หลังจากติดตามมาสิบกว่าปีแบบห่าง ๆ วันนี้พึ่งเคยได้เจอพี่แขกตัวเป็น ๆ ครั้งแรก ตอนพี่แขกแฮปปี้เบิร์ดย้อนหลังให้คืออิ่มใจสุด ดีใจมาก ๆ ๆ ๆ

ตลอดเวลาที่ติดตาม ไม่ว่าคิดเหมือนหรือไม่เหมือน คิดตรงหรือคิดต่างกัน สิ่งนึงที่ชอบไม่เปลี่ยนแปลงคือการยืนยัน ยืนหยัด ในการแสดงความคิดเห็นของตัวเอง

นี่บอกเลยว่าที่เราเป็นตัวของตัวเอง ยอมรับตัวตน และมีความสุขกับการเป็นตัวเอง ส่วนนึง เพราะได้ข้อคิด มุมมอง เรื่องราว จากการเสพผลงานพี่แขก ไปตกผลึก และนำมาใช้ในแบบของตัวเอง

ขอบคุณนะฮะ ❤️🙏🏻😊

วันนี้อายุครบ 42 ขวบแล้วฮะ

ได้รับคำอวยพรจากที่บ้าน เพื่อนสนิท ลูกค้า พาทเนอร์ และจากผู้ที่ติดตามกันมาตลอด

รู้สึกขอบคุณทุกความปรารถนาดี ความคิดถึง ที่มีให้กัน ดีใจมาก ๆ ครับ ❤️ #PP42BirthDay

Shin Daruma ❤️

จะดีแค่ไหนนะ ถ้าจะมีผลิตภัณฑ์ที่มอบความชุ่มชื้นและปรับสมดุลของน้ำมันให้ผิวได้โดยเลือกจัดการเฉพาะกรดไขมันบางส่วนที่มากเกินไป ในขณะที่ไม่ไปรบกวนน้ำมันหล่อเลี้ยงที่มีประโยชน์กับผิว? ฟังเหมือนความเพ้อฝัน แต่นี่คือสิ่งที่ KANEBO : Skin Harmonizer บอกว่าเป็นไปได้
.
เทคโนโลยีสิทธิบัตรใหม่ล่าสุดอย่าง Targeted Sebum Trapping Technology ที่เลือกดักจับเฉพาะกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีคาร์บอน 18 อะตอมและมีพันธะคู่ 1 อัน (C18:1) อย่างเช่น Oleic Acid ที่เมื่อมีอยู่ในสัดส่วนที่มากไปจะก่อให้ปราการผิวอ่อนแอและสูญเสียความชุ่มชื้นจนผิวเกิดความหยาบกร้าน เป็นแนวคิดและเทคนิคใหม่ที่ยังไม่มีในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ปูเป้เคยใช้มาก่อนเลยล่ะ
.
นอกจากนี้ยังอัดส่วนผสมบำรุงผิวที่เป็นสิทธิบัตรเฉพาะของเครือ Kanebo และ Kao มาอย่างแน่น ช่วยเสริมการสร้างเซราไมด์ เสริมการพัฒนาตัวตัวของชั้นปราการปกป้องผิว เนื้อสัมผัสของโลชั่นน้ำแบบ Bi-Phase ให้ทั้งความชุ่มชื้นสดชื่นไม่หนึบเหนียว และการเคลือบบำรุงผิวบางเบาสบายไม่มันเหนอะ จนใช้ได้กับทุกสภาพผิว ทั้งแห้ง ผสม หรือแม้แต่ผิวมัน และไม่จำกัดเพศด้วย

#KNSkinHarmonizer #kanebothailand @kaneboofficialthailand

ไปงานวันนี้น้องเอิ๊กชมว่าพี่ ปป ตัดผมทรงนี้แล้วดูเด็ก พี่ฟลุ๊คบอกว่า อย่าไปชมเยอะ ให้มันทำตัวไม่เด็กบ้าง

ก็เลยคุยกันเรื่อยเปื่อย และได้ความว่า บนหน้าเรามีปัญหาอย่างเดียวคือต้องเก็บกรอบหน้า ที่ก็หย่อนลงบ้างตามประสาคนวัย 41 ปี 11 เดือน ซึ่งวิธีที่ดีสุดคือไปทำอัลเทร่า

แต่ไม่มีตัง เอาไปซื้อของเล่น เอาไปเที่ยวหมดแล้ว เดี๋ยวจะขยันนวดหน้าให้บ่อยขึ้น 🤣🤣🤣

ไปงานเปิดตัวอายครีมใหม่ของ Cle de Peau Beaute มา ประจวบเหมาะกับช่วงนี้กำลังติดอนิเมงอมแงมจนผิวใต้ตาคล้ำและแห้งเหี่ยวเลยกลับมาแกะลองเลย

หลัก ๆ คือเน้นเรื่องเทคโนโลยีที่เป็น senolytic คือไปลดเรื่อง cell senescence หรือเซลล์แก่ที่ไปทำให้เซลล์ปกติรอบตัวแก่ตามไปด้วย ซึ่งเป็น approach ที่เป็นเทรนด์ที่มาแรงในช่วงปีก่อนและในปีนี้ รวมไปถึงกลไกเสริมการไหลเวียนใต้ผิวผ่านสารแอททีฟ และท่านวดที่แนะนำ 4 ท่า ทำง่าย ๆ

เนื้อครีมเนียนข้นละมุนผิว ทำ sensory มาได้ดีมากตามสไตล์แบรนด์ลักชูนี่แหล่ะ ส่วนผลที่ได้ยังไม่รู้เพราะพึ่งแกะใช้ 😆 #cledepeaubeautethailand #eyecontourcreamsupreme #ageartisan

วันนี้มีอีเวนต์ ไม่ได้ไปยิม แต่ต้องขยันเลยต้องเวทประคองไว้ก่อนออกจากบ้าน อุปกรณ์ที่มีก็ค่อย ๆ ทยอยซื้อทีละอัน เน้นให้เล่นอก ไหล่ และ core ได้

แกะช็อคโกแลตวาเลนไทน์ที่หอบจากโตเกียวมาลองกินดู พบว่าร้าน Gatuxe Festa Harada ที่เราชอบขนมปังกรอบ เขาทำช็อคโกแลตได้ดีเหมือนกันแฮะ

อันนี้ข้างในเป็นช็อคโกแลตกานาชรสต่าง ๆ ทั้งไวท์ มิลค์ ดาร์ค และมัทฉะ กับสตรอว์เบอรี่ มีอันนึงผสมเหล้าด้วย

เนื้อกานาชเนียนนุ่ม รสชาติดี และเคลือบช็อคโกแลตได้เปลือกที่มีความบางเสมอกัน

อร่อย ❤️ #pupego2eat

Dinner at @sumitemaeuso is simply the best meal in

ปลื้มปริ่มมาก ตอนนางร้อง Enchanted นี่น้ำตาไหลออกมาเองเลย เพลงที่ชอบมาก และมันมีความหมายที่ตรงกับอารมณ์ในตอนนั้นเลย ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่วิเศษจริง ๆ

สนุกมาก แฮปปี้มาก ❤️❤️❤️

I was enchanted to meet you ❤️

Thanks you @numonchan ❤️❤️❤️

Main event for this trip

Unexpected Snow ❄️🥶

Snow in Tokyo

จะมากินพาร์เฟ่ร้านนี้ ซึ่งพาร์เฟ่ตามฤดูกาลรับวาเลนไทน์ ดีงามตามท้องเรื่อง ช็อคโกแลตร้อนมีสี่รส เราเลือกรสส้ม อร่อย ชอบ ❤️

ตอนกลางวันมีอาหารด้วย เลยสั่งสเต็กหมูกับริซอทโต้

ริซอตโต้ ตัวข้าวคือดีตามมาตรฐาน แต่พอเขาใส่ชิ้นเกาลัดไปด้วยคือแบบ โอ้โหมีรสหวาน ๆ มาผสานกับความเค็ม ๆ มัน ๆ ของข้าวผัดกับซุบ เนย และชีสที่ออกเค็ม มันลงตัวมากเลย

Load More... Follow on Instagram

ABOUT PUPE_SO_SWEET

คนธรรมดาคนหนึ่ง ไม่ได้เรียนสายวิทย์ ไม่ได้จบเคมี ไม่ได้มีดีกรีเฉพาะทางอะไร มีแต่ความรักให้กับ "เครื่องสำอาง "เพื่อนสนิทที่อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่อายุ 12 ขวบปี วันเวลาที่ผ่านมากว่า 17 ปี ผมได้ลองผิดลองถูก ผิดหวังกับเครื่องสำอางมากมายนับไม่ถ้วนตั้งแต่ถูกยันแพง สุดท้ายผมได้ค้นพบว่าการเลือกเครื่องสำอางอย่างมีเหตุผล อ่านส่วนผสมเป็นหลัก มากกว่าการเชื่อคำโฆษณาและการตลาดนั้น สามารถทำให้เรามีผิวที่ดีและมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น