การเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ นั้นจริงๆ แล้วก็สามารถเริ่มต้นได้ทุกวันแหล่ะ แต่การใช้ช่วงเวลาของการเริ่มต้นปีใหม่ในการที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่กับเป้าหมายใหม่ ๆ นั้นก็คงไม่ผิดอะไร และเป็นเหมือนสัญลักษณ์ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราไม่ได้น้อยเลยทีเดียว
ในตลอดช่วงหลายปีที่ผ่านมาปูเป้ได้เริ่มปรับเปลี่ยนอะไรหลายอย่างในชีวิตและในปี 2015 นี้ ปูเป้ก็มีสิ่งที่อยากจะเริ่มต้นทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นและเพื่ออนาคตของตัวเองอยู่เหมือนกัน ในปีนี้ก็อยากจะมาแชร์ไอเดียง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถเอาไปเริ่มต้นทำกันได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวที่ดีขึ้น และชีวิตที่ดีขึ้น จะได้ Start Better กันตั้งแต่ต้นปีนี้และตลอดไปเลยล่ะ
ไม่ว่าใครจะเชื่อหรือไม่ แต่ปูเป้เชื่ออย่างหมดใจว่ากฏของแรงดึงดูดนั้นมีจริง สิ่งที่เหมือนกันจะดึงดูดเข้าหากัน ความคิดที่ดีก็จะดึงดูดสิ่งที่ดี ๆ เข้าสู่ตัวเรา ใจที่มัวขุ่นหมองก็จะทำให้สายตาพร่ามัวมองไม่เห็นสิ่งดีงามของผู้คนและสิ่งรอบกายและดึงดูดแต่สิ่งที่ไม่ดีเข้ามา แต่ถ้าเราคิดดี มองเห็นสิ่งดี ทำสิ่งดี เราจะมีความสุข และความสุขนี้ก็จะดึงดูดสิ่งดีๆ และผู้คนดี ๆ ให้เข้ามาหาเราเพื่อสนับสนุนให้ชีวิตของเราได้เจอแต่สิ่งดี ๆ มากขึ้น
มองมุมกลับ ปรับมุมมอง
ทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเราล้วนมองได้หลายมุม และสิ่งนั้นจะดีจะร้าย จะขาวจะดำ จะตีบตันหรือพบแสงสว่างที่ปลายทาง บางครั้งก็อยู่ที่ใจ ที่ความคิด และที่มุมมองของเราเอง บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะพลิกความคิดของเราจะลบสุด ๆ มาเป็นแง่บวกได้ แต่การมีมิตรที่ดีผู้มีทัศนคและความคิดที่จะช่วยเกลาหรือเตือนความคิดเราให้เป็นบวกได้ก็จะง่ายขึ้นมากเลยล่ะ
โอบกอดตัวเองเสียบ้าง
ชีวิตคนเราต้องเจอกับอะไรมากมายที่เข้ามากระทบทั้งกายและใจ มันจึงไม่ใช่เรื่องผิดที่เราจะรู้สึกต้องการการปลอบโยนและกำลังใจจากใครสักคน แต่กำลังใจและการปลอบประโลมที่ใกล้ตัที่สุดอยู่ที่สองแขนและสองมือของเรา
สำหรับปูเป้นั้นการดูแลผิวนั้นคือการให้ความรัก คือการปลอบประโลม คือการทนุถนอม การให้ความสำคัญ การให้กำลังใจให้กับตัวเอง โดยมีสกินแคร์เป็นเหมือนสื่อกลางในการส่งคความรู้สึก ความอุ่น และความรักไปสู่ผิว เพื่อให้ผิวแข็งแรง สุขภาพดี พร้อมที่จะพบเจอกับผู้คนอีกมายด้วยความมั่นใจ “แค่เรามีผิวที่ดีขึ้น ความสุขและสิ่งดี ๆ ก็เริ่มเกิดขึ้นแล้ว”
เดินทางไกลนับหมื่นลี้เริ่มต้นที่ก้าวแรก แต่ถ้าก้าวแรกก็เดินผิดทางหรือสะดุดล้มเสียแล้วเราคงเสียเวลานานกว่าจะถึงจุดหมายหรืออาจจะไปผิดทางก็ได้ เช่นเดียวกับการดูแลผิว จะสาม สี่ หรือเป็นสิบขั้นตอน ล้วนเริ่มต้นจากก้าวแรกคือการทำความสะอาด
การทำความสะอาดอย่างหมดจด แต่อ่อนโยนนั้นคือหัวใจสำคัญไม่ว่าเราจะมีผิวแบบใดก็ตาม ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ดีควรจะไม่ชำระล้างรุนแรงเกินไปจนผิวแห้งตึง นอกจากนี้วิธีที่เราล้างหน้าก็มีผลมากเช่นกัน ใครที่เคยถูหน้าแรง ๆ ให้ลองปรับเป็นลูบผิวอย่างเบามือแต่ใช้เวลาและความละเมียดละไมกับการทำความสะอาดให้มากขึ้น ก้เป็นการเริ่มต้นสู่ผิวสุขภาพดีอย่างสวยงามแล้ว
ห้องที่เต็มไปด้วยของจัดยังไงก็รก หากไม่ขจัดเอาสิ่งที่ไม่ใช้แล้วหรือกองขยะที่ทับถมออกไป คงไม่สามารถเอาสิ่งใหม่ที่สวยงามและดีกว่ามาทดแทนได้ เช่นเดียวกับผิวที่มีการสะสมตัวของเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพซึ่งนับวันจะทับถมมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามวัยที่มากขึ้นซึ่งสวนทางกับการทำงานของผิวที่ด้อยลงทุกวัน
การผลัดเซลล์ผิวมีหลายวิธีไม่ว่าจะใช้การขัดทางกายภาพ หรือการผลัดเชิงเคมีหรือเชิงชีวภาพ ซึ่งปัจจุบันมีทางเลือกมากมายให้เราใช้ตามสภาพผิว เทคโนโลยียุคใหม่ยังทำให้การผลัดเซลล์ผิวนั้นอ่อนโยนจนสามารถใช้ได้ทุกวันอีกด้วย
ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขหากเรามองไม่เห็นปัญหา และต่อให้เรามองเห็นถ้าเราไม่ยอมรับว่ามันคือปัญหา สิ่งนั้นคงไม่ได้รับการแก้ไข บางครั้งปัญหาก็ไม่ได้เรียงลำดับเข้ามาหาเราอย่างเป็นระเบียบแต่ถาโถมเข้ามาจนยุ่งเหยิง
เปรียบปัญหาได้กับจานชามกองใหญ่ที่วางระเกะระกะชวนน่าถอดใจ แต่หากเราจัดระเบียบมันเสียหน่อย แยกจานวางซ้อนจาน ชามวางซ้อนชาม แยกแก้ว ช้อนส้อมวางให้เป็นกลุ่ม จานชามกองใหญ่ที่ยุ่งเหยิงจะดูเล็กและเป็นระเบียบมากขึ้น ทำให้เราเห็นทางในการไล่ล้างมันไปทีละส่วน เผลอแปปเดียวก็เสร็จหมดแล้ว ปัญหาชีวิตของเราก็เช่นเดียวกัน จัดระเบียบความคิด และวางลำดับว่าสิ่งใดควรจัดการก่อนหลัง แล้วชีวิตจะง่ายขึ้น
ปัญหาของผิวก็เหมือนกัน บางครั้งที่ผิวทั้งแพ้ อักเสบ เป็นสิว ระคายเคือง มีจุดด่างดำ รอยสิวแดงดำ ดูหมองคล้ำ จนไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี สิ่งสำคัญคือต้องมีสติ ทำใจให้เข้มแข็ง มีทัศนคติที่ดี ลองหาข้อมูลหรือปรึกษาผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและวางลำดับความสำคัญของปัญหาที่ต้องแก้ไขก่อนย่างมีเหตุผล ในกรณีนี้ก็ต้องเริ่มตัดสาเหตุที่ทำให้เกดอาการแพ้และรักษาอาการแพ้ก่อนเพื่อให้ปัญหาทุเลาลง ตามด้วยการรักษาสิวและการอักเสบจนยู่ในระดัยที่ควบคุมได้ จากนั้นเราก็ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นจนเป็นสิวและระคายเคืองได้ยากก่อนที่จะเริ่มดูแลเรื่องรอยสิว จุดด่างดำ และความหมองคล้ำ
เทรนด์และเทคโนโลยีในปัจจุบันนั้นทำให้ผลิตภัณฑ์หนึ่งตัวสามารถมอบประสิทธิภาพอันหลากหลายในผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้น ซึ่งสะดวกประหยัดเวลา และไม่ต้องประโคมโบกผลิตภัณฑ์จำนวนมากจนเป็นภาระของผิวในยามที่มันอ่อนแออีกด้วย
สิ่งที่ไม่ดีเราก็ทิ้งไป สิ่งดี ๆที่เข้ามาเราก็ต้องรักษาและเก็บเอาไว้ให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของ ประสบการณ์ หรือ มิตรภาพ
สำหรับผิวนั้นแน่นอนว่ามันย่อมร่วงโรยไปตามวัยและไม่มีอะไรที่จีรัง กฏของธรรมชาตินั้นเราห้ามหรือหยุดไม่ได้ แต่เราสามารถรักษาผิวสุขภาพดีที่เราเฝ้าฟูมฟักบำรุงมาอย่างดีด้วยการปกป้องมัน
ผิวของเรามีปราการที่ปกป้องตัวเองอยู่แล้วตามธรรมชาติ แต่สิ่งเร้าจากภายนอกรวมถึงปัจจัยจากภายในทำให้กำแพงของผิวเราอ่อนแอลงได้ การใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของกรดไขมัน ไลปิด โปรตีน เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของชั้นปราการผิว พร้อมช่วยโอบอุ้มความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นหัวใจสำคัญของผิวสุขภาพดี
นอกจากนี้เรายังต้องปกป้องผิวของเราจากแสงแดดและรังสี UV เป็นประจำทุกวัน แม้แต่ในวันที่ไม่ได้ออกจากบ้านหรือในวันที่ครึ้มเมฆ เพราะรังสี UVA ที่มองไม่เห็นและไม่ก่อผลกระทบในระยะสั้น แต่สะสมจนทำให้ผิวแก่ก่อนวัยในระยะยาวนั้นสามารถทะลุก้อนเมฆและกระจกเข้ามาสู่ผิวเราได้อย่างเต็มที่
ผิวรอบดวงตาก็ควรได้รับการปกป้องด้วยเช่นกัน ลองมองหาผลิตภัณฑ์กันแดดที่ใช้สารกันแดดจากแร่ธาตุล้วนเพราะอ่อนโยนจนสามารถทารอบดวงตาได้ คุณสมบัติในการกระจายแสงของแร่ธาตุยังช่วยปรับลดความหมองคล้ำใต้ตาได้ในระดับหนึ่งด้วยนะ
เมื่ออายุมากขึ้น ภาระ ความรับผิดชอบก็มากตาม เวลาหนึ่งวันมี 24 ชั่วโมงดู แต่มันดูเหมือนจะไม่พอจนทุกอย่างต้องรีบเร่งไปเสียหมด
ชีวิตที่รีบเร่งและกดดันนี้คือสาเหตุของความเครียดที่ส่งผลกระทบกับทั้งจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย ซึ่งสุดท้ายแล้วจะส่งผลมาสู่ผิวอย่างเลี่ยงไม่ได้
ลองหาช่วงเวลาสักช่วงหนึ่งในแต่ละวันที่เราจะไม่รีบและใช้เวลาเนิบนาบกับกิจกรรมที่ชอบ ส่วนตัวปูเป้จะใช้เวลาในช่วงกลางคืนก่อนนอนสัก 15 นาทีหลังจากอาบน้ำเสร็จ ในการเปิดเพลงเบา ๆ หรี่ไฟในห้องให้สลัว และเริ่มกิจวัตรในการบำรุงผิวแบบเนิบนาบ รับรู้ถึงสัมผัสอันแผ่วเบาของปลายนิ้ว ความอุ่นจากฝ่ามือที่โอบผิวเอาไว้ และการที่เราลดแสงลงก็เพื่อปรับให้การรับกลิ่นของเราดีขึ้เพื่อสูดดมกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ แต่หากเรามีผิวที่บอบบางระคายเคืองง่าย ก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม และใช้น้ำมันหอมระเหยลงไปในเครื่อง Diffuser เพื่อได้รับประโยชน์จากการใช้ Aroma Therapy แทน
ในปีนี้แต่ละคนมีเป้าหมายอะไร อยากเริ่มต้นสิ่งใหม่กับชีวิตอย่างไรบ้างเพื่อที่เราจะได้ Start Better ไปด้วยกัน สามารถแชร์เป้าหมายและแรงบันดาลใจของทุกคนผ่านทาง Instagram หรือ Facebook ของตัวเอง พร้อมใส่แฮชแทก #StartBetter และ @CliniqueThailand กันได้เลย
* รับฟรีทันที ชุดดูแลผิว 3 ขั้นตอนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ประกอบไปด้วย
– Liquid Facial Soap 30ml
– Clarifying Lotion 30ml
– Dramatically Differrent Moisture Loion / Gel 15ml
เพียงซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็ได้พร้อมบอกว่าเป็นแฟนคลับของ PuPe_so_Sweet ที่เคาน์เตอร์ Clinqiue ทั้ง 6 สาขาที่ร่วมรายการ
1. สยามพารากอน
2. เซ็นทรัลลาดพร้าว
3. โรบินสันพระราม 9
4. เมกะ บางนา
5 เดอะมอลล์ บางกะปิ
6. เมย่า เชียงใหม่
หรือกรอกรหัสโปรโมชั่น (Offer Code) เมื่อช็อปผ่าน http://www.clinique.co.th
– ระบุโค้ด PDry สำหรับผิวแห้งมาก
– ระบุโค้ด Pcombo สำหรับผิวผสม
– ระบุโค้ด POily สำหรับผิวมัน
* ชุดของขวัญมีจำนวนจำกัด หรือจนกว่าสินค้าจะหมด
* เฉพาะสาขาที่ร่วมรายการ
*โปรโมชั่นนี้เริ่มตั้งแต่วันที่ 15 มกราคม – 15 กุมภาพันธ์ 2558