Beauty
Skincare 101
Life
About Me

Search

Beauty
Random
- 3.7
  cute press : Asta Gold Oil Essence
  
  01/13/2018
  
  Beauty, Deep-Review
Recent
- 4.1
  Novexpert : Dual Booster Serum
  
  10/02/2025
- 4.2
  KANEBO : Cream IN Night II
  
  09/04/2025
- 4.2
  BIODERMA : Photoderm XDefense Ultra-Fluid SPF50+ PA++++
  
  07/02/2025
Skincare 101
Random
- Sunscreen 101 : Part 4 - 5 'S' For Selecting Sunscreen
  
  11/19/2008
  
  Skincare 101
Recent
- How Visible Light Impacts Our Skin
  
  05/30/2020
- ‘Microbiome’ The Future of Skincare
  
  07/05/2018
- Sunscreen 101 : Understanding SPF in Your Sunscreen
  
  04/12/2015
- Hair Care 101 : Is sulfate really bad for your hair?
  
  09/05/2012
- Whitening 101 : Part 2 – How’s Whitening Agent Works
  
  02/25/2012
- Whitening 101 : Part 1 – Why Our Skin Color Different
  
  02/19/2012
Life
Random
- BOSCH Experience Center
  
  03/07/2019
  
  Home & Living, Life
Recent
- New BOSCH Series 8 Washing Machine – WGB254A0TH
  
  11/06/2024
- New BOSCH Series 8 Tumble Dryer – WQB245B0TH
  
  09/01/2024
- New BOSCH Series 8 Dishwasher – SMS8YCI01E
  
  10/25/2023
About Me

I Luv My Job

Test Test Test

Stay Connected

Stay Connected

pupesosweet

The Beauty of Living

สวัสดี ฉันชื่ออลิส ฉันทำงานให้บริษัท Umbrella Corporation 😆 #สาวอีโต้คลั่ง #boardgamephotography

ค้นพบความลับผิวสุขภาพดี ที่ทำให้ทุกคนที่ใช้ KANEBO หลงรัก ❤

ในฐานะที่ชอบลิตภัณฑ์และแนวคิดของแบรนด์มาตลอด ปูเป้ดีใจมากที่ได้รับเกียรติให้แชร์ความรู้สึกและความประทับใจต่อผลิตภัณฑ์ Cream IN Night II และ Cream IN Day II สูตรใหม่ ในวีดีโอนี้ หวังว่าจะชอบกันนะครับ 😆#kanebothailand #kaneboth

Katsukura เปิดสาขาสองที่ Central Park ชั้น 5 ฮะ เราเป็นลูกค้าที่สาขาแรกมาตั้งแต่เปิดร้าน วันนี้เขาชวนมากินสาขาใหม่ก่อนเปิดจริงวันพรุ่งนี้ (23 ก.ย.)

สาขานี้มีเมนูของทอดใหม่สองอัน อย่าง ทงคัตสึอิโมะบุตะชาโตบริออง (Chateaubriand) เนื้อส่วนสันในคัดพิเศษที่นุ่มมาก จากหมูอิโมะบุตะที่เลี้ยงแบบธรรมชาติในไทย เขาเสริฟมาพร้อมกับเกลือที่เหมือนจะใส่ยูซุมาด้วยรึเปล่านะ? แต่กินจิ้มเกลืออันนี้รู้สึกว่าดีกว่าจิ้มกะซอสทงคัตสึปกติล่ะ ใครที่เลิฟสันในน่าจะชอบอันนี้เลย

อีกเมนูนึงคือชุดทงคัตสึไคเซกิ มีหมูทอด ทงคัตสึสุกี้ยากี้ที่อร่อยดี กับเต้าหูราดซอส และข้าวแดงห่อใบไผ่ที่มีรสเค็มปะแล่มหองฟุ้งในปาก

เมนูพิเศษในสาขานี้คือมีข้าวนึง กะหมูสามชั่นนึ่งซอสมิโสะ สำหรับคนที่มองหาเมนูไม่ทอด แต่เราว่ามันเฉย ๆ อ่ะ

ไอติมมีรสชาดำ กะมัทฉะ เราว่ามัทฉะโอเคเลย ✌🏻

ใครไม่าะดวกมาไอคอน ก็ไปเซนทรัลปาร์คแทนได้เลยฮะ #pupego2eat @katsukura_kyoto.siam

รูปของเมื่อวันที่ 11 ที่ผ่านมาฮะ ขอบคุณ KANEBO มาก ๆ ที่ให้โอกาสเหมือนได้จัดมีทติ้งเล็ก ๆ และช่วยดูแลทุกคนอย่างดีเลย ขอบคุณแฟนเพจทุกคนที่เสียสละแวะมาในงาน จะมาช้า มาเร็ว หรือติดธุระต้องกลับก่อน ปูเป้ก็ดีใจที่ได้เจอทุกคนฮะ หวังว่าทุกคนจะสนุกและถ้าลองผลิตภัณฑ์แล้วชื่นชอบ ก็อย่าลืมอุดหนุนผู้สนับสนุนอย่าง KANEBO ด้วยน๊าาาาาา @kaneboofficialthailand #creamordream #kanebothailand

วันนี้ขี้เกียจไปยิม เลยเอาเวลามาล้างห้องน้ำ แล้วก็จัดระเบียบตู้และลิ้นชักใหม่ เอาของที่ไม่ได้ใช้ออก เห็นแล้วมีความสุข ❤️

KANEBO เปิดตัว Cream IN Day II และ Cream IN Night II ที่ลาน Parc Paragon ซึ่งมีจุดถ่ายรูปเก๋ ๆ พร้อมกิจกรรมให้ร่วมสนุกเพื่อลุ้นรับรางวัลมากมาย ตั้งแต่วันนี้จนถึง 15 กันยายน 2568 อย่าลืมแวะไปกันนะฮะ #IHOPEKANEBO #KANEBOTHAILAND @kaneboofficialthailand

ใครไป ICONSIAM ช่วงเย็นถึงหัวค่ำ อาจจะได้เจอกันนะฮะ ทักทายกันได้ 😗✌🏻 ช่วงที่งานไม่ยุ่ง ไปเกือบทุกวัน ถ้าออกจากยิมประมาณ 2 ทุ่ม จะวิ่งมาสอยขนมปัง 3 ห่อ 100 ที่ White Story

ไปงานเปิดตัวเซรั่มใหม่ของ Drunk Elephant มาฮะ
.
Amino Rain Glasswater Serum มาจากกระแสผิวแบบ Glass Skin เป็นที่นิยม ซึ่งความเปล่งปลั่ง ผิวที่เล่นแสง มีพื้นฐานมาจากผิวที่มีความแข็งแรง เรียบเนียน ชุ่มชื้นเต็มที่ และมีสมดุลของน้ำมันบนผิว
.
ตัวสูตรจึงเน้นในเรื่องของกรดอะมิโน และ ไฮยาลูโรนิกแอซิด 4 ชนิด เพื่อให้ผิวฉ่ำชุ่มชื้น ในเบสเซรั่มที่เป็นอิมัลชั่นเพื่อเคลือบผิวให้นุ่มนวล และก็มีส่วนผสมที่ช่วยกระจายแสง ให้เอฟเฟคแบบโกลว์ วาว พอกรุบกริบ
.
ในงานนี้ก็มีกิจกรรมให้ระบายสีน้ำด้วย ซึ่งบอกตามตรงว่าไม่เคยจับสีน้ำอีกเลยหลังจากจบชั้นประถมมา แต่ก็พอไปวัดไปวาได้อยู่นะ 🤣🤣🤣

#DrunkElephantTH

ทุกคนรู้ แฟนคลับรู้ ว่าปูเป้ชอบ CREAM IN NIGHT ของ KANEBO มาตลอดหลายปี ล่าสุดเขาออก CREAM IN NIGHT II สูตรใหม่คือดีกว่าเดิมในทุกด้านจริง ๆ แฮปปี้มาาาาาาาาก
.
ตอนปูเป้ได้ CREAM IN NIGHT II มาลองใช้ก่อนช่วงต้นเดือน กค แบบไม่รู้ข้อมูลอะไรเลย พวกเนื้อสัมผัส ความเนียนละเอียด กลิ่นหอมยังมีความเป็นครีมแบบที่เราชอบเหมือนเดิม แต่เพิ่มเติมคือรู้สึกได้เลยว่าแม้ใช้ในปริมาณที่ไม่มากแต่เอาอยู่ทั้งคืน ตื่นมาผิวนุ่ม ผ่านไปสักเดือนกว่ารู้สึกว่าผิวมันอิ่มฟู ยืดหยุ่น เด้งสู้มือดี
.
พอไปงานเปิดตัวและได้รับข้อมูลมากขึ้นจึงเห็นว่าเขาเพิ่มสารบำรุงมาเยอะขึ้นกว่าเดิมเป็นเท่าตัว โดยเน้นเพิ่มคุณสมบัติในการเพิ่มความยืดหยุ่น อิ่มฟู ลดเลือนริ้วรอย ที่เราไปค้นข้อมูลเพิ่มเติมและพบว่าหนึ่งในนั้นเป็นกลไกที่เกี่ยวข้องโปรตีนที่ไปจับสลายไฮยาลูโรนิคกลุ่ม HYBID ที่เขาเป็นคนพบเป็นครั้งแรกของโลกด้วยล่ะ
.
ใครที่ชอบสูตรเก่า ต้องรักสูตรใหม่แน่นอน ส่วนใครที่ยังไม่เคยใช้ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะลองครีมสัมผัสกระปุกดำตัวนี้เลยล่ะ
.
ส่วนตัวอยากแนะนำให้ใช้ Cream IN Night II คู่กับ KANEBO Fusion-Ing Solution เพราะปูเป้เช็คแล้วว่าสารแอคทีฟทำมาเพื่อเสริมกัน โดย Fusion-Ing Solution จะช่วยเติมสารเสมือนเซราไมด์ขนาดนาโนเพื่อไปเสริมและปรับโปรไฟล์ของเซราไมด์ในผิวให้สมบูรณ์เหมือนผิวที่สุขภาพดี พร้อมกับดักจับกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ผิวผลิตออกมาซึ่งกระตุ้นการอักเสบและทำให้ผิวอ่อนแอได้ บำรุงผิวด้วยสารแอคทีฟที่เขาปลูกและสกัดขึ้นมาด้วยวิธีเฉพาะในการต้านไกลเคชั่น เสริมการพัฒนาตัวของผิวชั้นนอก ต้านริ้วรอยในกลไกใหม่ที่เขาได้ศึกษา ซึ่งปูเป้จะทำรีวิวแบบละเอียดลงให้แล้วเอามาอัพเดทอีกทีครับ . #KANEBOTH #TAISHI #CREAMINDAYII #CREAMINNIGHTII #FUSIONINGSOLUTION @kaneboofficialthailand

KANEBO เชิญไปงาน Cream or Dream?

เมื่อวันก่อนไปงานเปิดตัว Shiseido : Vital Perfection Intensive WrinkleSpot Treatment A+ ตัวใหม่มา ซึ่งพอฟังข้อมูลไปก็รู้สึกว่ามันคุ้น ๆ เหมือนที่พึ่งได้ดู Webinar งานวิจัยเรื่อง Melanoaging สรุปว่าส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาใหม่ก็มาจากงานวิจัยนี้นี่แหล่ะ
.
จากการหาข้อมูลแบบคร่าว ๆ พบว่าการอัพเดทผลิตภัณฑ์สูตรใหม่นี้มีพื้นฐานมาจากงานวิจัยล่าสุดสองชิ้น
.
1. Shiseido ได้ค้นพบกลไกใหม่ว่าชั้นโครงสร้าง Papillary ซึ่งทำหน้าที่ดูดซับแรงทางกายภาพ สามารถลดการเกิดริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์บนใบหน้าได้ ซึ่งชั้นนี้จะเสื่อมถอยลงตามวัย ซึ่งเขาก็พบว่า Retinol สามารถการกระตุ้นคอลลาเจน Type 1 กับ Type 3 และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Type5 ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของชั้น Papillary
.
เมื่อรวมเข้ากับส่วนผสมของ Safflower ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบไหลเวียนใต้ผิว และสารสกัดอื่น ๆ ในสูตรที่ช่วยต้านเอนไซม์ MMP ทื่สลายคอลลาเจน ก็ช่วยเสริมประสิทธิผลโดยรวมของเรตินอล
.
2. งานวิจัยของ Shiseido ที่ได้รับรางวัลชนะเลิศของ IFSCC ปี 2024 ว่าด้วย Melanoaging ได้เผยสาเหตุว่าทำไม Age Spot หรือจุดด่างดำจึงเพิ่มจำนวนและขึ้นขึ้น ยากต่อการจำกัดออก เพราะเซลล์ Keratinocye ที่มีเมลานินสะสม จะไปลดกลไก OXPHOS ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานของเซลล์ ทำให้เซลล์ผิวในบริเวณนั้นแบ่งตัวช้า และทำให้เกิดภาวะ Cell-Cycle Arrest และผลิตสาร SASP ที่บ่งชี้ว่าเกิด Senescence ในระดับเซลล์
.
ในงานวิจัยได้ทดสอบว่า ส่วนผสมเชิงซ้อนสามชนิดอย่าง 4MSK + Traxamic Acid + Dipotassium Glycyrrhizate ที่เป็นสารต้านเมลานินและลดการอักเสบ สามารถช่วยฟื้นกลไก OXPHOS และลดตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้อกับ Senescence ของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับ Age Spot ได้นั่นเอง
.
Shiseido : Vital Perfection Intensive WrinkleSpot Treatment A+ สามารถเลือกใช้เฉพาะบริเวณที่กังวลเรื่องจุดด่างดำ หรือมักเกิดริ้วรอย เช่นรอบดวงตา รอบปาก มุมปาก หว่างคิ้ว หน้าผาก อะไรทำนองนี้ หรือใช้ทั่วใบหน้า ลำคอ ทั้งกลางวัน และ กลางคืน (ถ้าเงินไม่ใช่ปัญหา) (ทากันแดดด้วยเป็นประจำ)   #VITALPERFECTION
#PotentialHasNoAge
#ShiseidoThailand

เดือนก่อนปล่อยจอย ตั้งใจว่าขึ้นเดือนใหม่จะกินคลีน บู้มมมมม เพื่อนชวนไปกินบุฟเฟต์ติ่มซำและข้าวมันไก่ที่ รร มณเฑียร 🤣🤣🤣

ข้าวมันไก่โอเค แต่ติ่มซำดีมาก ปกติไม่กินของเผ็ด แค่ปลากระพงนึ่งซอสซีฟู๊ดคือยอมซี๊ดปาก เพราะรสกลมกล่อมสุด

ขนมจีบหมูหอมมาก อันนี้ประทับใจ เผือกทอดอร่อย ครีมมี่มาก ขนมผักกาด ฟองเต้าหู้ ฮะเก๋า ล้วนแต่เลิศ

คลีนแตก 555

KANEBO รอบนี้เขาจัดเต็ม เปิดตัว ต้าห์อู๋ และ ออฟโรด พรีเซนเตอร์คนไทยเป็นครั้งแรกของแบรนด์พร้อมอีเวนต์ใหญ่บึ้มกลาง Parc Paragon วันที่ 10 - 15 กันยายนนี้ ให้ทุกคนได้ไปร่วมกิจกรรมและทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้ง CREAM IN DAY II และ CREAM IN NIGHT II กันอย่างเต็มที่
.
สำหรับแฟน ๆ ที่อยากลุ้น Fan Meeting กับ ต้าห์อู๋ และ ออฟโรด แต่ไม่เคยใช้ KANEBO แล้วอยากรู้ว่าสกินแคร์เด็ดของเขามีอะไรบ้าง ขอบอกโพยสกินแคร์ที่ปูเป้เลิฟสุด ๆ และใช้อยู่เป็นประจำ 5 ชิ้น ตามนี้เลยฮะ

1. CREAM IN NIGHT II - ครีมกลางคืนเนื้อนุ่มเนียน กลิ่นหอมผ่อนคลาย ผู้ดีสุด ๆ สูตรใหม่ให้ผิวชุ่มชื้นตลอดคืน เติมความอิ่มเอิบและยืดหยุ่น
.
2. Fusion-Ing Solution - เติมเซราไมด์เสมือนขนาดนาโนซึมลึกไปปรับโปรไฟล์ผิวให้แข็งแรงพร้อมจับกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ทำให้ผิวอักเสบและอ่อนแอไปพร้อมกัน สารแอคทีฟ ต้านไกลเคชั่นลดผิวเหลือง ลดโทนแดง เพิ่มความกระจ่าง อัดความอิ่มฟูและยืดหยุ่น
.
3. Comfort Stretchy Wash II - โฟมเนื้อฟูลแน่นนุ่มละเอียดยิบและคงตัวขั้นสุด ปรับสูตรเพื่อคนไทยที่ต้องใช้น้ำประปากระด้างได้สัมผัสโฟมล้างหน้าที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่ทิ้งคราบตกค้างให้ผิวแห้งกร้าน เหมือนไปใช้ที่ญี่ปุ่น
.
4. Radiant Skin Refiner - โลชั่นน้ำสารพัดประโยชน์ จะชุบสำลีและลูบผิวเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่ใช้ความเป็นกรด ชุบสำลีหรือแผ่นมาส์กให้ชุ่ม ๆ แล้ว แปะอัดความชุ่มชื้นให้ผิวฟูฉ่ำ ใช้กับหน้าเสร็จเอามาเช็ดคอ เช็ดศอก เข่า รักแร้ ให้เนียนละเอียดก็ได้หมด
.
5 Skin Harmonizer - น้ำตบเนื้อเบาสบาย เติมสมดุลน้ำและน้ำมัน พร้อมป้องกันกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ทำให้ผิวเสีย ส่วนผสมเสริมการสร้างเซราไมด์และการพัฒนาตัวของเคราตินให้สมบูรณ์ อ่อนนุ่ม เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว

@kaneboofficialthailand @kaneboofficial @totogaback @oueiija

The Empties - Makeup Remover ที่ใช้ห

PuPe‘s Night Care Routine ขั้นตอนการบำรุงผิวในตอนกลางคืนที่ใช้ในช่วงนี้ แฮปปี้มากฮะ ขนาดนอนไม่เป็นเวลายังสวยได้ขนาดนี้ ถ้านอนดีจะขนาดไหน 🤣🤣🤣

ใช้ Ultimune 4.0 จนเกือบจะ

ใช้ Cream IN Night II สูตรใหม่มาครบเดือนแล้วฮะ ทาง KANEBO ให้มาลองก่อนเพราะปูเป้เป็นแฟนสูตรเก่ามาอย่างยาวนาน
.
ยังไม่ได้วิเคราะห์สูตรแบบจริงจังแต่โดยหลัก ๆ คืออัพเกรดในแง่ของความกระจ่างและเรื่อง Anti-Aging และจากที่สัมผัสได้ คือใช้ครีมต่อครั้งน้อยลง แต่เอาอยู่ ทาก่อนนอนตื่นมาผิวยังอิ่ม ล้างหน้าคือผิวนุ่มมือ
.
ดีไซน์กระปุกปรับใหม่ และเพิ่มปริมาณจาก 40 เป็น 50 กรัม ราคาขยับขึ้นแต่พอหารต่อปริมาณแล้วต่อกรัมถูกลงกว่าเดิม โดยรวมแฮปปี้ฮะ เดิมก็ชอบอยู่แล้ว ตัวใหม่ก็ดีขึ้นในหลายด้าน โดยยังคง sensory ที่ทำให้เรารักอยู่เหมือนเดิม ❤️❤️❤️
.
ส่วน Cream IN Day อัพเกรดเป็น SPF30 แล้ว ซึ่งเป็นขั้นต่ำของค่า SPF ที่ปูเป้คิดว่าเดย์ครีมควรจะมี เนื้อทาแล้วผิวสวย โกลว์ แต่ก็ยังคิดว่าไม่เหมาะกับการเลเยอร์สกินแคร์หลายชั่นออกจากบ้านในสภาพอากาศบ้านเราหากไม่ใช่คนผิวค่ินไปทางแห้งฮะ @kaneboofficialthailand

ช่วงสองปีที่ผ่านมาหนึ่งในไทยเทมที่ปูเป้ใช้เป็นตัวเสริมในการดูแลผิวมาตลอดก็คือรกหมูของ @grefas ครับ
.
สารสกัดจากรกหมู หรือ Porcine Placenta Extract นั้นช่วยอะไรบ้าง นรกหมูมีสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะพวกโปรตีนอย่างกรดอะมิโน เปปไทด์ โกรฟท์แฟคเตอร์ สิ่งที่รู้สึกได้เมื่อใข้อย่างต่อเนื่องคือเนื้อผิวจะละเอียดขึ้น และเยียวยาตัวเองดีขึ้น
.
แต่เดิมมีตัวเลือกแบบซองชมพู Grefas Royal Essence Lotion ที่มีสารสกัดจากรกหมูฮอกไกโดสูงถึง 90% มีน้ำมันกุหลาบช่วยกลบกลิ่นตุ่ย ๆ มานิดหน่อย ใช้ดีแต่ว่าราคาก็แรงอยู่ครับ
.
แต่ล่าสุดก็มีตัวเลือกที่ราคาน่ารักขึ้นมาหน่อยอย่าง Placentia P50 Lotion ที่แม้จะมีสารสกัดรกหมูอยู่ 50% แต่ก็เพิ่มเรื่องส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น สารสกัดลูกเดือยมาให้ เป็นสูตรไม่มีน้ำหอม สี และค่อนข้างอ่อนโยนครับ ขวดนึงก็ใช้ได้นาน สำหรับใครที่งบไม่ถึงสำหรับแบบซอง ลองเป็น Placentia ดูก้ได้ฮะ หรือถ้ามีน้ำตบที่ชอบอยู่แล้ว แต่อยากเพิ่มรกหมูเข้าไปในการบำรุงผิว ก็ลองเป็น Placentia P80 Serum ที่มีสารสกัดรกหมูมากถึง 80% แทนก็ได้ฮะ
.
Grefas และ Placentia มีขายที่ Paragon ชั้น 1 หรือไปที่ LINE @fromnaturetoyou จะมีโปรอยู่เรื่อย ๆ ครับ

มนุษย์ผู้ไม่มีดวงเรื่องการเสี่ยงโชคมาเปิดกล่องสุ่ม ก็เกลือสิครับ 🤣🤣🤣 #Amitofo

ในเดือนนี้ปูเป้ใส่รีเทนเนอร์ใส่ Vivera มาครบ 6 ปีพอดีเป๊ะ ก็เลยไปรับรีเทนเนอร์ชุดใหม่แล้วก็เช็คฟันตามรอบทุก 6 เดือนกับหมอเต้ @dentealign ตามปกติฮะ ซึ่งสภาพฟันก็ยังอยู่ดีเหมือนเดิมเพราะว่าเราขยันใส่รีเทนเนอร์ หมอเต้บอกว่ามีแฟนเพจของปูเป้มาจัดฟันกับหมอเต้เยอะมาก และต้องชมว่าเป็นคนไข้ที่มีวินัยดีกันทุกคนเลย (รู้สึกภูมิใจในตัวลูกเพจมาก 555)
.
ตอนนี้มีอัพเดทว่ารีเทนเนอร์ Vivera ชุดใหม่ที่ได้เป็นเวอร์ชั่นอัพเกรด ถาดชิ้นบนมีที่รองฟันเวลาเราสบฟันล่าง [รูปที่ 2 ชิ้นบนเป็นอันเดิมที่ใส่อยู่ / ชิ้นล่างเป็น Vivera รุ่นอัพเกรด] ซึ่งตรงนี้จะได้ไม่นอนกัดฟัน ซึ่งดีต่อสุขภาพฟันแล้วก็ทำให้รีเทนเนอร์ทนทานขึ้นด้วย ส่วนตัวลองใช้ดูแล้วรู้สึกชอบนะ พอเวลาเราปิดปาก สบฟัน มันลงล็อคพอดี
.
อีกเรื่องนึงคือคราวก่อนหมอเต้บอกว่าเราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการแปรงฟันบางอย่าง เพราะว่ามีหินปูนที่ฟันกรามด้านในเยอะ เรารู้สึกว่าแปรงสีฟันเดิมมันซอกเข้าไปเข้าในลำบาก ก็เลยลองเปลี่ยนแปรงสีฟันเป็น Philips iO ดู ผ่านไป 6 เดือนคราวนี้หมอเต้บอกว่าเรื่องหินปูนดีขึ้นเยอะเลย แต่ก็ยังเตือนว่าการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าให้ระวังเรื่องอย่าใช้แรงกดเยอะไป เพราะจะทำให้ฟันสึกและเหงือกร่น
.
คราวนี้ก็ได้เคลือบหลุมร่องฟันที่ฟันกรามล่าง 3 ซี่ เพราะเราชอบดื่มชา พอร่องฟันมันลึกจะมีคราบดำ ๆ ไปเกาะสะสม ทีนี้ก็จะได้ทำความสะอาดง่ายขึ้น
.
ยังไงก็ขอฝากให้ทุกคนดูแลรักษาสุขภาพฟันให้ดี ไปหาหมอฟันทุก 6 เดือน เพื่อคอยเช็ค เราจะได้รู้ว่าเราควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือเพิ่มการดูแลอย่างไรก่อนที่จะเกิดปัญหาใหญ่ เพราะมีตัวอย่างจากคนใกล้ตัวว่าการต้องใส่ฟันปลอม การต้องรักษารากฟัน มันทั้งแพงแถมจะเคี้ยวอะไรเหนียว ๆ หนึบ ๆ แบบที่เราชอบก็ลำบาก เราจึงต้องมีฟันที่แข็งแรงเอาไว้กินของอรอ่ย ๆ ไปอีกนาน ๆ ❤ #invisalign #vivera

Follow on Instagram

ABOUT PUPE_SO_SWEET

คนธรรมดาคนหนึ่ง ไม่ได้เรียนสายวิทย์ ไม่ได้จบเคมี ไม่ได้มีดีกรีเฉพาะทางอะไร มีแต่ความรักให้กับ "เครื่องสำอาง "เพื่อนสนิทที่อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่อายุ 12 ขวบปี วันเวลาที่ผ่านมากว่า 17 ปี ผมได้ลองผิดลองถูก ผิดหวังกับเครื่องสำอางมากมายนับไม่ถ้วนตั้งแต่ถูกยันแพง สุดท้ายผมได้ค้นพบว่าการเลือกเครื่องสำอางอย่างมีเหตุผล อ่านส่วนผสมเป็นหลัก มากกว่าการเชื่อคำโฆษณาและการตลาดนั้น สามารถทำให้เรามีผิวที่ดีและมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น